自力式压力调节阀的优点包括‌：

‌无需外加能源‌：自力式压力调节阀利用被控介质自身能量作为动力源，无需外部电力或气源，节省了能源成本，同时也不会对环境造成污染‌。

‌动作灵敏‌：执行机构采用反馈式调节机构，能够根据被控介质的压力变化自动调整阀芯位置，响应速度快，能够保证被控介质的稳定流通‌。

‌密封性好‌：阀体和阀芯采用高精度加工工艺，配合精度高，密封性好，能够保证被控介质的不泄漏‌。

‌压力波动小‌：精密的调节机构能够根据被控介质的压力变化自动调整阀芯位置，减压稳压或泄压稳压效果好，压力波动小‌。

‌结构简单‌：自力式压力调节阀的结构设计简单，维护方便，压力设定点可以进行大范围的调节，调节阀反应灵敏，控制准确‌。

‌自力式压力调节阀的缺点包括‌：

‌介质用量影响‌：当介质用量减少或间断时，调节阀可能会出现泄露，这是由于自力式调节阀结构简单带来的负面影响‌。

‌适用范围有限‌：虽然自力式压力调节阀可以调节腐蚀性低的介质，如水、油、空气等，但对于高温介质的调节需要配备冷凝器、隔离管等附件，否则可能无法安全有效地进行调节‌。

综上所述，自力式压力调节阀在无需外加能源、动作灵敏、密封性好、压力波动小等方面具有显著优势，但在介质用量减少或高温介质调节方面存在一定的局限性。