定性观察合外力为零的条件下，物体的角动量守恒；角动守恒的物体系统的转动惯量变大时，角速度变小，反之亦然。

[实验原理]

质点系绕定轴转动时，若其受到合外力矩为为零，则质点系的角动量守恒，因为内力矩不会影响质点系的角动量，若质点系在内力作用下，质量分布发生变化，从而使绕定轴转动的转动惯量改变，则它的角速度将发生相应的改变以保持总角动量守恒。本实验的对象是手持哑铃坐在转椅上的操作者，若哑铃位置改变，则操作者及转椅系统的转动惯量改变，从而发生转椅系统转动角速度的改变。

[实验步骤]

1、操作者坐在可绕竖直轴自由旋转的椅子上，手握哑铃，两臂平伸。

2、其它人推动转椅使转椅转动起来，然后操作者收缩双臂，可看到操作者和坐凳的转速显著加大；两臂再度平伸，转速复又减慢。