当你在奔跑的时候，从化学的角度来说，你变成了一个不同的人。一项新的研究报道称。

这项研究所勘测的是在运动的时候，血液中的化学物质会发生怎样的变化。 这项研究找到了在身体中的化学开关，这些化学开关在运动的时候，在较健康的人相对于不太健康的人中是显然不同的。 通过运动出汗并让心跳加快已知可保护人体免生许多疾病并可延长寿命，但人们对运动为什么会带来这些正面的效果依然不是很清楚。这些发现使人们对运动是如何影响代谢有了新的了解，并可能使人们研发出新的诊断测试来评估一个人的健康状况，以及用的添加物质来补充运动后丧失的代谢物质（想一下在奔跑后大口咽下充满了代谢物的能量饮料）。

身体中每一种应用能量的活动都会导致代谢物的产生。代谢物是那些在血液中所测得的物质，它们是来自本原物质的代谢或降解所产生的物质。每个血样本中含有数百种这样的代谢物，在某一天它们可提供一份有关某个人健康状态的化学‘快照。’如今，Gregory Lewis及其同僚显示，健康的个人与不太健康的个人有着一套显然不同的代谢物的变化。研究人员应用高度灵敏的质谱分析法来检测一组参与者在跑步机上运动之前、之中和之后的血液中的200种代谢物。

他们发现，健康的人的储存脂肪、糖和氨基酸的崩解可增加98%，而不太健康的人的增幅只有60-70%。在另外一组非常健康的参与波士顿马拉松赛的人，其增幅则可高达惊人的1128%。这些结果显示，更为健康的个人（无论是因为先天健康或是通过训练而变得健康）其血流中都有不同的生物化学变化，这些变化使得他们可以比那些不太健康的人燃烧更多的热卡。