又是新的一次拓展之旅，这一天烈日当空，在公司的组织下，我们来到了杨墩休闲农庄。带着无比的兴奋和激动，大家将满腔的热情投入到了接下来的活动中。

首先我们进入的是急速60秒，在一个特定的环境内，通过数字解码，将放置的三十张卡片。对于这样一个项目，刚开始我们都充满自信，带着满腔热血，但在一轮尝试之后，大家很快感觉到的项目的难度。极限60秒考验的是团队的智慧与沟通，在教练的指导下，我们很快就意识到了这个问题，在全体成员的共同努力之下，大家也是很快完成了这样一个项目。

接下来进行的是穿越电网，刚开始听到这个项目时多少会让人感觉到毛骨悚然，然而并非如此，我们一起去看看吧！

学员必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，大网模拟真实的电网，在活动过程中不能触碰，否则视为触电。活动开始，一些学员自信能通过自己的力量通过电网，结果却适得其反。有了前车之鉴，就没人敢擅自行动了。作为一个团队，我们逐渐找到了自己的定位，靠凝聚力依次完成了这个挑战。

……

时光飞逝，我们来到了个项目：划龙舟。随着教练松开绳索的一刹那，我们都忙得不可开交。刚开始我们总是掌握不到要领，船头左摇右摆控制不好方向，大家仿佛失去了信心。看着大家一副茫然的样子，教练决定给我们指点迷津。

随之，我们便规范了动作要领，每个人都像是一名即将上战场的战士，有一股子的拼劲，这时，我们的动作是一致的。每当需要掉头时，仿佛我们瞬间有了默契，控制好一头的力度和方向，船头就自然而然地转了方向。龙舟会随着鼓点进入了节奏，那时大家的浆是一致的，那时的船也是的时候，船头向上仰，那时的感觉是的，风驰电掣。虽然这时我们汗如雨下，但看看我们公司的龙舟阵容，，心里还是美滋滋的。因为我们的确是改变了这支队伍，不单单是人员上的调整，更使我们的龙舟精神，有了一个明显的升华。

  这次拓展活动使我们深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，每一个人工考人都感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，我们已经深刻意识到：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向。

拓展训练是短暂的但是它对我们的影响确实是深远的，我们要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造的团队之中。